ぐんぐんよくなる頭の使い方―脳を元気に動かす88のコツ



ぐんぐんよくなる頭の使い方―脳を元気に動かす88のコツ
ぐんぐんよくなる頭の使い方―脳を元気に動かす88のコツ
ジャンル:自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習,能力発見
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一気に読める

一気に読んでしまった。
もうすこし詳しく書いてもらいたいところもあるが、ああ、それキット役に立つね、と思えるところが多く、楽ちんだった。
脳とは軽く付き合えばいいんだと思えた。
中身が濃い

題名の「あざとさ」とは違って、中身は濃い。
著者の脳理解の構図がよくわかる。未来志向とＡＨＡ体験を結びつける手並みは特に鮮やかだ。
生活の中で無理なくできる方法

　鏡に向かって（お化粧したり、洗顔後に）ほほえむと、脳も元気に動くなど、生活の中で無理なくできる「脳を元気に動かす８８の方法」が紹介されている。気に入ったのは、子供の頃の自分の幸せな写真を見ると元気がでるので、アルバムを見たり、持ち歩いたり、机の上に飾ったりすると元気が出るという話。これは本当だと思う。病気で入院している人も、これならできる。イラストが多く、イラストを見るだけでもなんとなくわかるのもＧＯＯＤ。


法研
「集中脳」をつくる30の方法
「脳トレ・キャンプ」DVD付き シノハラ教授の年をとるほど「頭」を良くする「脳トレ」 (講談社の実用BOOK)
頭を鍛える「活脳」トレーニング
ボケない頭をつくる60秒活脳体操
ボケない脳をつくる―今の脳力を80代までキープする生活の知恵

■七田式 超右脳イメージヒーリング (ムックセレクト)

■メンタル・ブロックバスター―自由な発想を妨げる6つの壁をぶち破れ

■もっと大切なこと

■超「右脳人間」塾―あなたも、ここまで進化できる!奇跡を実感!「簡単トレーニング法」

■自分に絶対の自信がつくセルフ・コントロール法―リラックスで人生が変わる (知的生きかた文庫)

■笑えばハッピー スマイルセラピー 口角10度アップであなたの人生こんなに変わる

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■覚える技術

■バランス感覚で人間関係はうまくいく




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